Unser Angebot

Jede Frau und jede Lebenssituation ist unterschiedlich. Deshalb bieten wir Ihnen verschiedene Wege an, wie Sie unsere Unterstützung in Anspruch nehmen können.

Alle unsere Angebote sind für Sie kostenfrei, vertraulich und auf Wunsch anonym.

Beratung vor Ort

In einem persönlichen Gespräch in unseren Räumlichkeiten haben Sie Zeit und Ruhe, über Ihre Situation zu sprechen. Wir hören Ihnen zu, sortieren gemeinsam Ihre Gedanken und erarbeiten mögliche nächste Schritte.

Unsere Standorte finden Sie in:

• Norderstedt
• Kaltenkirchen
• Henstedt-Ulzburg

Telefonische Beratung

Manchmal ist der Weg zu uns zu weit, die Zeit knapp oder die Hürde für ein persönliches Treffen noch zu hoch. In diesen Fällen können wir viele Fragen auch telefonisch besprechen.

Sollten wir gerade im Gespräch sein, hinterlassen Sie uns einfach eine Nachricht – wir rufen Sie zeitnah und diskret zurück.

Online-Beratung („Text us“)

Wenn es Ihnen schwerfällt anzurufen oder Sie lieber schreiben möchten, nutzen Sie unser digitales Angebot „Text us“. Über eine geschützte Plattform können Sie uns Ihre Fragen und Anliegen ganz einfach per Nachricht schicken.

• Datensicher und geschützt
• Antwort von unseren Beraterinnen
• Kostenlos und ohne Anmeldung mit persönlichen Daten nutzbar

Mögliche Beratungsthemen

Sie können sich mit allen Fragen und Problemen an uns wenden, die Sie beschäftigen. Häufige Themen in unserer Beratung sind zum Beispiel:

• Trennung & Scheidung: Rechtliche Orientierung, Neuorganisation des Alltags, emotionale Bewältigung.
• Partnerschaftskonflikte: Belastende Beziehungsdynamiken, Sprachlosigkeit oder ständiger Streit.
• Gewalt & Bedrohung: Körperliche, psychische, sexuelle oder finanzielle Gewalt – wir entwickeln Schutzkonzepte mit Ihnen.
• Überforderung & Krisen: Psychische Belastungen, Erschöpfung, Umbruchphasen oder schwierige Entscheidungen.
• Stalking & digitale Gewalt: Belästigung, Nachstellung oder Kontrollverhalten im digitalen Raum.

Viele Frauen fragen sich, ob ihre Situation „schlimm genug“ ist. Sie dürfen sich Hilfe holen, sobald sich etwas für Sie belastend anfühlt.

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